ул. Тольятти 47 ( Центральный район) ул.40 лет ВЛКСМ, 24А (Запсиб) ул. Белана,5 пр. Авиаторов, 13/3 (Новоильинский район) телефоны клуба:+7-961-723-00-01
Записаться бесплатно
Приглашаем в спортивный клуб «DRASTAMAT DOJO» открыт набор детей с с 3-х лет
17 ТРЕНЕРОВ 11 НАПРАВЛЕНИЙ 4 КЛУБА телефон клуба: +7−961−723−00−01
ул. Тольятти 47 ( Центральный район), ул. Белана,5, (Район Белана) ул.40 лет ВЛКСМ, 24А (Запсиб), пр. Авиаторов, 13/3 (Новоильинский район) телефоны клуба:+7−961−723−00−01
Основатель СК«Drastamat DOJO» Мастер спорта России Тренер по каратэ
Чёрныйпояс 3 дан Победитель кубка России Лучший боец Сибири 2012 ,2018 г. Победитель международных турниров Многократный победитель СФО
О клубе
Уважаемые гости, рады приветствовать вас на сайте Спортивного клуба «Drastamat DOJO»! Мы организовали спортивную среду и среди нас есть тренера по :
карате,
стретчингу,
тхэквондо,
кроссфиту
кикбоксингу,
ММА,
панкратиону,
грэпплингу
растяжке и другим видам спорта.
Мы верим в развитие сильной личности каждого! И предлагаем занятия для взрослых и детей. Светлые просторные залы нашего клуба максимально комфортны для занятий в любое время и для любого возраста. Важные преимущества нашего клуба:
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»— сеть спортивных залов в Новокузнецке.
Тренировочная программа рассчитана как на профессионалов, так и на детей без опыта в единоборствах.
Во время обучения наши воспитанники принимают участие в соревнованиях, аттестациях и семинарах разного уровня.
Стретчинг- целый комплекс специальных упражнений направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Стретчинг – это комплекс физических упражнений, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц.
Я Силач
Детское направление от 3−6 лет, направлено на: -физическое развитие (сила, скорость, гибкость) -развитие мозга (координация, баланс, ловкость) -социальное развитие (работа в команде, дисциплина, лидерство).
Наши направления
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
КАРАТЭ
Карате («пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения.
Изначально карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны. В отличие от других единоборств Японии (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень контакта между участниками схватки минимальна.
Для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки тела. Группы: Группа 3 года Группа 4-6 лет Группа 7-11, 12-15 лет Группа от 16 лет
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
КАРАТЭ
Карате («пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения.
Изначально карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны. В отличие от других единоборств Японии (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень контакта между участниками схватки минимальна.
Для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки тела. Группы: Группа 3 года Группа 4-6 лет Группа 7-11, 12-15 лет Группа от 16 лет
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
КАРАТЭ
Карате («пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения.
Изначально карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны. В отличие от других единоборств Японии (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень контакта между участниками схватки минимальна.
Для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки тела. Группы: Группа 3 года Группа 4-6 лет Группа 7-11, 12-15 лет Группа от 16 лет
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
КАРАТЭ
Карате («пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения.
Изначально карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны. В отличие от других единоборств Японии (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень контакта между участниками схватки минимальна.
Для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки тела. Группы: Группа 3 года Группа 4-6 лет Группа 7-11, 12-15 лет Группа от 16 лет
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
КАРАТЭ
Карате («пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения.
Изначально карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны. В отличие от других единоборств Японии (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень контакта между участниками схватки минимальна.
Для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки тела. Группы: Группа 3 года Группа 4-6 лет Группа 7-11, 12-15 лет Группа от 16 лет
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
ММА
MМA Смешанный стиль, включающий ударную технику и борьбу. Mixed Martial Arts, по-русски — смешанные боевые искусства. ММА – это вид спорта, в котором бойцы участвуют в полноконтактных поединках, используя техники бокса, кикбоксинга, карате, муай-тай, джиу джитсу, борьбы и других боевых искусств.
ММА относят к смешанным боевым искусствам, потому что в этом спорте разрешено использование и ударных, и борцовских техник. Основное отличие ММА от этих видов спорта в том, что здесь можно использовать приемы различных единоборств и комбинировать их в любой форме. Главное – не выходить за рамки правил. Группы: Группы: Группа 3 года Группа 4-6 лет Группа 7-11, 12-15 лет Группа от 16 лет
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
ММА
MМA Смешанный стиль, включающий ударную технику и борьбу. Mixed Martial Arts, по-русски — смешанные боевые искусства. ММА – это вид спорта, в котором бойцы участвуют в полноконтактных поединках, используя техники бокса, кикбоксинга, карате, муай-тай, джиу джитсу, борьбы и других боевых искусств.
ММА относят к смешанным боевым искусствам, потому что в этом спорте разрешено использование и ударных, и борцовских техник. Основное отличие ММА от этих видов спорта в том, что здесь можно использовать приемы различных единоборств и комбинировать их в любой форме. Главное – не выходить за рамки правил. Группы: Группы: Группа 3 года Группа 4-6 лет Группа 7-11, 12-15 лет Группа от 16 лет
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Гиревой спорт
Гиревой спорт – это циклическая спортивная дисциплина, направленная на выполнение нормативов с гирей (одной или двумя) максимальное количество повторений за определенное время, для мужчин и женщин существуют определенные требования и различия веса снарядов.
В первую очередь, дисциплина развивает силовую выносливость.
Многократное повторение норматива в течение определенного времени способствует улучшению скоростных качеств, координации.
Спорт улучшает качество не только скелетных мышц, но и сердечной мышцы.
Улучшается циркуляция крови, повышается эластичность сосудов, что позволяет нормализовать кровеносное давление у здоровых людей.
Также многосуставные упражнения гиревого спорта позволяют развивать и сохранять подвижность суставов, при условии сохранения правильной техники упражнения.
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Гиревой спорт
Гиревой спорт – это циклическая спортивная дисциплина, направленная на выполнение нормативов с гирей (одной или двумя) максимальное количество повторений за определенное время, для мужчин и женщин существуют определенные требования и различия веса снарядов.
В первую очередь, дисциплина развивает силовую выносливость.
Многократное повторение норматива в течение определенного времени способствует улучшению скоростных качеств, координации.
Спорт улучшает качество не только скелетных мышц, но и сердечной мышцы.
Улучшается циркуляция крови, повышается эластичность сосудов, что позволяет нормализовать кровеносное давление у здоровых людей.
Также многосуставные упражнения гиревого спорта позволяют развивать и сохранять подвижность суставов, при условии сохранения правильной техники упражнения.
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Тхэквондо
Тхэквондо или Таеквон-До («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие.
Принципы тхэквондо: Честность – каждый должен уметь отличить правду от лжи. Настойчивость – счастливый человек всегда настойчив и много трудится. Самообладание – нельзя терять самоконтроль, иначе могут быть плохие последствия. Неукротимый дух – должны быть честны и решительный в стрессовых ситуациях. Почтительность (учтивость) – быть вежливым, избавится от дурных привычек и относится к людям с уважением.
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Тхэквондо
Тхэквондо или Таеквон-До («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие.
Принципы тхэквондо: Честность – каждый должен уметь отличить правду от лжи. Настойчивость – счастливый человек всегда настойчив и много трудится. Самообладание – нельзя терять самоконтроль, иначе могут быть плохие последствия. Неукротимый дух – должны быть честны и решительный в стрессовых ситуациях. Почтительность (учтивость) – быть вежливым, избавится от дурных привычек и относится к людям с уважением.
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Тхэквондо
Тхэквондо или Таеквон-До («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие.
Принципы тхэквондо: Честность – каждый должен уметь отличить правду от лжи. Настойчивость – счастливый человек всегда настойчив и много трудится. Самообладание – нельзя терять самоконтроль, иначе могут быть плохие последствия. Неукротимый дух – должны быть честны и решительный в стрессовых ситуациях. Почтительность (учтивость) – быть вежливым, избавится от дурных привычек и относится к людям с уважением.
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Кроссфит
Кроссфит - что это за спорт Данная система представляет собой комплекс развития силы и общей физической подготовки. В кроссфите сочетаются различные упражнения, цель которых – достижение всех уровней физической подготовки в сочетании с гармоничным развитием всего тела.
Кроссфит это смешение тренировочных программ из:
тяжёлой атлетики или силового тренинга;
бега на короткие или длинные дистанции;
спортивной гимнастики.
Чтобы получить максимальную пользу от кроссфита, необходимо знать об основных направлениях, которые в кроссфите называются «10 физических показателей»:
работоспособность дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
выносливость;
сила;
координация;
гибкость;
мощь;
скорость;
ловкость;
баланс;
точность.
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Растяжка
Группа по растяжке! Приглашаем всех на тренировки! Тренировки проводит: Мастер Спорта России по бальным танцам - Исмаилова Джамиля!
Персональные: ПН, СР, ПТ С 10:00 -17:00; СБ 11:00 -17:00 ВТ, ЧТ с 10:00 -16:00
Детские группы от 3 до 6 лет: пн. ср. пт. с 16:00 -17:00
Место проведения: ул. Белана, 5
Ждём вас!
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Дзюдо
Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника. Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить.
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Дзюдо
Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника. Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить.
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Дзюдо
Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника. Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить.
ЗАПИСАТЬСЯ
Спортивный клуб «Drastamat DOJO»
Кроссфит
Кроссфит - что это за спорт
Данная система представляет собой комплекс развития силы и общей физической подготовки. В кроссфите сочетаются различные упражнения, цель которых – достижение всех уровней физической подготовки в сочетании с гармоничным развитием всего тела. Кроссфит это смешение тренировочных программ из:
тяжёлой атлетики или силового тренинга;
бега на короткие или длинные дистанции;
спортивной гимнастики.
Чтобы получить максимальную пользу от кроссфита, необходимо знать об основных направлениях, которые в кроссфите называются «10 физических показателей»:
работоспособность дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
выносливость;
сила;
координация;
гибкость;
мощь;
скорость;
ловкость;
баланс;
точность.
ЗАПИСАТЬСЯ
Наши сильные стороны
Профессиональные тренера
Занятия проводят опытные тренеры с образованием в области физической культуры и спорта, которые ежегодно проходят курсы повышения квалификации, принимают участие в семинарах и тренировочных сборах
Дисциплина
Этикет, уважение и самодисциплина — основа нашего воспитания. Мы прививаем эти качества, чтобы наши спортсмены были не только сильными, но и достойными людьми.
Здоровье
Спорт — это инструмент, сохраняющий здоровье. Здоровье — это самое главное в нашей жизни, особенно, если речь о наших детях. Мы сотрудничаем с ведущими врачами города, и, благодаря этому, наши дети стабильно проходят медосмотры.
Чему вы научитесь в нашей спортивной школе?
Уверенность и вера в себя
Лишь 2% людей способны ставить цели и успешно их достигать! В нашем центре мы развиваем моральные и волевые качества, необходимые для становления успешной личности. Уверенность и вера в себя важны и в спорте и в повседневной жизни.
1
Сила Выносливость Скорость
Каждый из нас мечтает стать сильным и здоровым. Но как это сделать? Регулярные тренировки, профессиональный тренер и, конечно же, вера в себя!
2
Навыки Изучение Опыт
В структуру тренировок входит изучение ударной и борцовской техники, растяжки и многое другое.
Здесь все самое интересное: события, соревнования, сборы, праздники... иными словами, жизнь нашей спортивной семьи!
Запишите ребенка на пробное бесплатное занятие
Прежде чем записать ребенка на карате, или другую секция вы можете познакомиться с нашим спортивным клубом, его условиями и атмосферой. Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами. (для взрослых указывать возраст не требуется.)
Центральный район, ул.Тольятти, 47 Района Белана, ул. Белана, 5 Новоильинский район, ул. Авиаторов 13/3 Заводской район, ул. 40 лет ВЛКСМ, 24а +7 961 723 0001